凉拌西兰花

11 人做过这道菜

用料  

西兰花 1只
胡萝卜 1根
葱丝(大葱) 一把
姜丝 一小把
蒜末 一小把
花椒粒 数颗
干辣椒/小米椒/辣椒面 若干

凉拌西兰花的做法  

  1. 水里加一勺盐,少许香油(其他食用油也可)

    凉拌西兰花的做法 步骤1
  2. 等水开的过程准备葱丝、姜丝、蒜末、花椒粒、干辣椒(家里没了用的小米椒,干辣椒更香)

    凉拌西兰花的做法 步骤2
  3. 水开倒入要拌的西兰花、胡萝卜(其他菜也可以按个人喜好)焯1分钟左右,久了就不脆了

    凉拌西兰花的做法 步骤3
  4. 捞出过冷水(凉白开或者直饮水),然后控干备用

    凉拌西兰花的做法 步骤4
  5. 起锅烧油(2-3铲量)

    凉拌西兰花的做法 步骤5
  6. 油烧热后淋到准备好的配料上面,如果油没控制好不够热🥵没有滋啦的声响,就倒锅里炒个5-10秒捞出。为什么不直接炒呢??因为这样好看,炒了容易蔫或糊

    凉拌西兰花的做法 步骤6
  7. 根据个人口味1-3勺生抽,拌匀。不加盐不加盐不加盐

    凉拌西兰花的做法 步骤7
  8. 倒入需要凉拌的西兰花里拌匀。(开始准备了很多西兰花和胡萝卜,没有一次全拌了,多了会影响口感,一次放一半吃完再拌)

    凉拌西兰花的做法 步骤8
  9. 搞定!色香味俱全!

    凉拌西兰花的做法 步骤9
  10. 因为不想再做一个菜了,就加了点酱牛肉和烧鸡哈哈哈也很好吃!

    凉拌西兰花的做法 步骤10

小贴士

1.菜少的话少放点生抽啊盆友,以免过咸
2.我喜欢多放葱姜蒜

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该菜谱发布于 2020-02-07 13:36:42
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凉拌西兰花的答疑

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