中筋面粉3-4 Cup 温水2 Cup 酵母粉1 Tb 牛肉馅儿 1 磅-1.5磅 大号洋葱1 -1.5个 肉馅调料 姜末 1tb 黑胡椒 1/2tb 盐 酱油 料酒 |
1.和面:温水+酵母+糖、油和面,面团很软,比平时包饺子的面还要软很多,放一边微微发酵。(水和面的量都是估计的🤪。面和得软些放进锅里时容易整型,吃起来也软和。)
2.和馅:牛肉馅+调料+水,打出粘性,洋葱用搅拌机打碎加入肉馅,打出粘性。(我的牛肉馅用的是精瘦肉,没有另外加油,但因为里面打了些水和洋葱也是有很多的水分,吃起来很嫩不腻。)
3.擀皮:案板上洒多些面粉。取出一个拳头大小的面团,不要揉,直接擀开成圆形面皮厚半厘米,用刀像切圆蛋糕一样,从中心点到边上切一刀。
4.装馅:取出拳头大一坨肉馅,平铺整个面皮的四分之三,留出开口处四分之一不要铺肉馅。边上留出半厘米不要铺上肉馅儿。
5.折叠:拎起开口处没有铺上肉馅儿的四分之一面皮,对折到对面的肉馅上,再对折到对面再对折。把边缘捏紧。最后像一个四分之一大小的厚披萨。
6.烙饼:找一个比饼坯大一些的平锅,中小火烧热,倒入比平时烙饼多一点的油。把饼放入锅中,轻轻按压整型,使整个饼薄一半。盖上锅盖2,3分钟(以上色为准),翻面烙到饼鼓起,如果饼太厚可以加些水。烙到两面金黄就可以出锅了。 (因为我的面粉是一半白面一半大麦粉whole wheat,粘性差一些,所以按薄了就破了,如果面粉:大麦粉是3:2就可以了把饼按薄铺满锅底)
出锅后放在案板上静置几分钟,再切开。(不要立刻切开,因为饼太厚,让余温再飞一会儿😛)
这次用的馅儿是上次沒用完的馅儿又加了些茴香,等下次做时再换图。😛
这次是半磅牛肉馅+一个洋葱🧅+两个胡萝卜🥕,。 牛肉馅+胡萝卜汁搅拌出粘性,+一勺姜末+一勺老抽+半勺黑胡椒粉+一头洋葱末+胡萝卜丝 (胡萝卜擦成丝,加一勺盐腌几分钟,攥出汁, )--用所有这些材料,盐度就足够了。