牛蛙 | 3只 |
莴笋 | 1根 |
金针菇 | 1把 |
豆芽 | 250克 |
料酒 | 2勺 |
胡椒粉 | 适量 |
姜 | 2片 |
葱 | 1根 |
黄灯笼辣椒酱 | 4勺 |
蒜 | 5瓣 |
泡椒 | 5颗 |
小米辣 | 3颗 |
1⃣️牛蛙切段,加入两片姜、葱段、料酒、白胡椒粉腌制10分钟以上。
2⃣️将豆芽去尾,莴笋切条,金针菇洗净去根,泡椒切圈,小米辣切圈。 3⃣️起锅烧水,来一点油(可保持莴笋颜色翠绿)将莴笋,豆芽,金针菇按熟硬程度依次焯水备用。
4⃣️起锅热油,放入姜,大蒜爆香,放入牛蛙翻炒片刻,盛出备用。起锅热油,爆香姜、黄灯笼辣椒酱、小米辣和泡椒。让入牛蛙再次翻炒,让入适量的清水/高汤。放入豆芽,莴笋和金针菇配菜,煮开后加盐调味。盛出即可,放入葱末点缀。