土豆 | 半个 |
豆腐 | 半块 |
金针菇 | 1把 |
香菇 | 2朵 |
西兰花 | 6朵 |
豆皮 | 1张 |
玉米 | 1根 |
虾仁 | 6个 |
香肠 | 2根 |
五花肉 | 10片 |
鸡翅中 | 3个 |
鸡胗 | 4个 |
蚝油 | 2勺 |
酱油 | 2勺 |
甜面酱 | 2勺 |
香油 | 半勺 |
白糖 | 1勺 |
胡椒粉 | 适量 |
孜然粉 | 适量 |
白芝麻 | 适量 |
以上食材全凭自己爱好,本来还想放些洋葱,丸子一类的,烤盘放不下了 |
烤盘底铺锡纸,刷油!将鸡翅,鸡胗焯水,其余食材按照喜欢的样子切好,摆成让自己心情愉快的样子!
表面刷油!放入烤箱上下火180度,30分钟,取出翻面,将所有调料拌匀,刷在表面,在放入烤箱继续烤十分钟!
取出开吃!
拍照,秀图!