低卡布朗尼
0
人做过这道菜
淡然/ty
用料
低卡布朗尼的做法
-
香蕉140g捣碎
-
加入50g全麦粉
-
加入50g牛奶
-
加入25g可可粉
-
加入1个鸡蛋打散
-
搅拌均匀后放入烤碗，撒上爱吃的坚果碎（如果是减脂的小可爱可以不加），开水上锅蒸20分钟（覆盖一层耐高温的保鲜膜蒸）
-
蒸好啦😋这款布朗尼没有加入多余的糖，如果喜欢甜一点的可以在表面淋上巧克力酱或着糖粉哦🥳
