锡纸牛肉

0 人做过这道菜
少油少盐,非常健康

用料  

牛肉(最好选用牛里脊,筋越少越好) 500g
料酒 一勺
生抽 两勺
蚝油 一勺
适量
洋葱 半个
芹菜 几根
胡萝卜 一个
锡纸 适量
胡椒粉、食盐 适量
葱姜蒜 适量

锡纸牛肉的做法  

  1. ①. 牛肉切成小条,切好后放入碗中。
    ②. 加入一勺料酒/白酒,两勺生抽,一勺蚝油,加点水可以让牛肉更为鲜嫩。
    ③. 用手抓拌均匀,让牛肉充分把水吃进去。
    ④. 最后加入一勺淀粉、少许食用油,锁住牛肉的水分,
    ⑤. 抓拌均匀腌制15分钟。
    ⑥. 半个洋葱切成小块;几根芹菜切成小段,一个胡萝卜,先切条再切成段,少许金针菇洗净后撕成小朵。
    ⑦. 处理好的蔬菜铺在锡纸上,再把腌好的牛肉摆在菜上(尽量把牛肉摆平整)。
    ⑧. 然后再撒点胡椒粉,加少许食盐。
    ⑨. 再盖上一层锡纸,然后将四边卷起锁住,防止漏气和漏水。
    ⑩. 准备一个铁锅什么都不用放,将锡纸包放入锅中,开中火加热10分钟即可。

    锡纸牛肉的做法 步骤1

小贴士

一、加热的过程中锡纸包会鼓起,最后用刀划开即可
二、最后可撒芝麻和葱花点缀一下
三、胡萝卜可预先焯水
四、本方法做出来的味道偏清淡,重口味者可再作调整。
 
该菜谱发布于 2020-02-08 21:34:33
5 收藏


作者HK1123的其他菜谱

锡纸牛肉的答疑

关于锡纸牛肉的做法还有疑问? 登录提一个问题