海带丝,黄豆,花生提前一晚上泡上
和一小块面,醒30分钟洗面
洗成这个程度就阔以啦,面筋放进面水里备用
海带用油炒一下,加水,倒入黄豆,花生
面筋放进锅里疯狂搅拌(手撕也行),然后加入面粉水搅拌均匀,放盐,胡椒粉(这个多一点),味精
好透啦,加香油,开吃
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