简单,低卡饺子

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我喜欢吃饺子,可是外面卖的饺子调味料多吃多又怕胖,所以每次都控制自己只能吃几粒,过过嘴瘾,可是这根本满足不了。所以就尝试自己做比较低卡的饺子,这样就不会有罪恶感的吃了😅

用料  

猪肉 500克
白菜 2片
5只
8瓣
酱油 2勺
麻油 1勺
少许克
白胡椒 少许克
鸡精粉 半茶匙
饺子皮

简单,低卡饺子的做法  

  1. 猪肉碎的比例3:7。3肥肉:7瘦肉,如果完全用瘦肉口感和味道都没那么好

    简单,低卡饺子的做法 步骤1
  2. 白菜剁碎

    简单,低卡饺子的做法 步骤2
  3. 虾剁碎

    简单,低卡饺子的做法 步骤3
  4. 全部的材料

    简单,低卡饺子的做法 步骤4
  5. 把全部材料倒入肉碎碗里,搅拌均匀

    简单,低卡饺子的做法 步骤5
  6. 开始包啦~把肉放在饺子皮上,分量自己拿捏哦~我喜欢满满大大粒的,所以我会放超多肉馅😆

    简单,低卡饺子的做法 步骤6
  7. 好了,放进蒸炉蒸15-20分钟~就可以吃啦

    简单,低卡饺子的做法 步骤7
  8. 开动咯~🤤

    简单,低卡饺子的做法 步骤8
 

简单,低卡饺子相关分类

该菜谱发布于 2020-02-09 11:18:38
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