无油平底锅烤五花肉

4 人做过这道菜
五花肉我们家主要用途就是红烧肉,在家突然想起了韩式烤肉,于是想自己搞一搞,换个口味。很好吃!!!

用料  

五花肉 250克
生抽 2勺
老抽 0.5勺
5片
海盐 20克
2根
黑胡椒 1勺
料酒 2勺
蚝油 1勺
20克

无油平底锅烤五花肉的做法  

  1. 我家存货是后切的五花肉块,所以我首先就是解冻,然后再薄切(比较难,下一次做直接买五花肉片比较好)

    无油平底锅烤五花肉的做法 步骤1
  2. 加入所有调料(除黑胡椒)

    无油平底锅烤五花肉的做法 步骤2
  3. 用手进行搅拌,直到所有调料融化。

    无油平底锅烤五花肉的做法 步骤3
  4. 完了撒一点黑胡椒粉,静置1小时(相当于腌制工作)

    无油平底锅烤五花肉的做法 步骤4
  5. 平底锅,无需到油,直接将五花肉片放入锅中

    无油平底锅烤五花肉的做法 步骤5
  6. 如在外烤五花肉一样操作,待一面煎15秒左右,翻面,继续煎15秒。然后开始不断煎面,每面差不多5秒

    无油平底锅烤五花肉的做法 步骤6
  7. 大概正反面翻个3次面后,即可出锅。再次撒上葱花。好吃的五花肉就成啦!

    无油平底锅烤五花肉的做法 步骤7

小贴士

1.煎五花肉时,要用小火,我第一波的五花肉,由于用中火煎,很容易来不及翻面,导致有点焦
2.待出锅撒上葱花后,可切一片柠檬,洒上柠檬汁。可以一定程度解腻,同时有点酸味个人觉得很好吃

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

无油平底锅烤五花肉相关分类

该菜谱发布于 2020-02-09 13:16:56
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