鱼香茄子肉丝

1 人做过这道菜
那年在去稻城亚丁的路上,从云南到四川高速公路上有一家饭馆的鱼香茄子,实在太好吃了,四个人三下五除二就给干没了。难忘的除了味道还有那些可爱的景,可爱的人。

用料  

茄子 4根左右
肉丝 120g左右
适量
适量
适量
生抽 适量
豆瓣酱 一小勺
葱/姜/蒜 若干
淀粉 少许

鱼香茄子肉丝的做法  

  1. 先说下这个肉丝的腌渍:料酒、胡椒粉、生抽、盐、蛋清、一小勺橄榄油,拌匀放冰箱待用。等其他配菜调料弄好,开始低温滑炒肉丝至慢熟。(放橄榄油的目的就是为了能包裹肉丝的鲜嫩,锁水。)

    鱼香茄子肉丝的做法 步骤1
  2. 再说下这个茄子,我选的是细长条形的茄子,不是那种圆茄,大家都可以试试哈;长条的茄子就直接切滚刀块就好。圆茄我没吃过,滚刀比较困难可以直接切成茄丝,备用。

    鱼香茄子肉丝的做法 步骤2
  3. 最后说下这道菜的灵魂—酱汁配料:醋+糖+生抽+清水+豆瓣酱(4:3:2:2)。其中需要注意先把豆瓣酱用清水调开,然后陆续加上醋啊,糖啊,那些就好。另外豆瓣酱我用的是郫县豆瓣酱,听说各种“鱼香味”的菜用这个豆瓣酱就对了!一小勺就好,我不是很能吃辣,喜欢吃辣的朋友请随意,哈哈~

    鱼香茄子肉丝的做法 步骤3
  4. 热锅热油,先下葱姜蒜,煸香后小火。

    鱼香茄子肉丝的做法 步骤4
  5. 放入酱汁,与之前的葱姜蒜调和、融合。

    鱼香茄子肉丝的做法 步骤5
  6. 放入茄子,让茄子完美包裹上酱汁。

    鱼香茄子肉丝的做法 步骤6
  7. 调中火,盖锅盖,开始焖煮。

    鱼香茄子肉丝的做法 步骤7
  8. 最后翻炒均匀,淀粉勾薄芡即可。

    鱼香茄子肉丝的做法 步骤8

小贴士

1. 肉丝提前腌渍,低温滑炒。
2.调味酱汁按比例,辣随意。

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该菜谱发布于 2020-02-10 19:09:52
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