吃不腻的萝卜猪肉馅扁食

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临海扁食是浙江临海传统小吃,馅为小块正方形状,通常馅为茭白、豆腐干、炊皮、肉丁或白萝卜、咸菜等,俱切成小丁,事先炒熟。扁食皮略呈梯形,包的时候,将皮摊在桌上,取一勺馅料放在皮上,从小边向上卷一圈,两边压紧后合到中间即可。这道小吃也是我们家的最爱,娃尤其喜欢萝卜馅的,所以每逢周末,我都会包上一些吃一顿,剩下的可以作为下周的早点,可煮可蒸可炸,味道好极了!

用料  

猪肉 200克(3肥7瘦)
豆腐干 3块
干香菇 若干朵
白萝卜 1个
炊皮 适量
葱花 适量
适量
黄酒 适量
适量
生抽 适量
耗油 适量

吃不腻的萝卜猪肉馅扁食的做法  

  1. 准备好包扁食的所有材料:白萝卜、猪肉、豆腐干、干香菇(提前几个小时泡发)、炊皮、葱花、扁食皮(提前购买)。

    吃不腻的萝卜猪肉馅扁食的做法 步骤1
  2. 萝卜、豆腐干、香菇、葱花全部切丁,猪肉剁成肉沫。

    吃不腻的萝卜猪肉馅扁食的做法 步骤2
  3. 热锅,直接倒入萝卜丁翻炒,撒少许盐,炒一会萝卜会出水,继续炒至水干,萝卜变微黄即可出锅。

    吃不腻的萝卜猪肉馅扁食的做法 步骤3
  4. 锅内倒油,油热倒入肉沫中火进行翻炒,直到肉沫变色再倒入香菇豆腐干炊皮等一起翻炒,加入白糖黄酒生抽耗油等调料,加适量浸泡香菇的水,最后倒入白萝卜一起炒,最后出锅时撒上葱花即可。

    吃不腻的萝卜猪肉馅扁食的做法 步骤4
  5. 一边馅,一边皮,开包。扁食皮略呈梯形,包的时候,将皮摊在桌上,取一勺馅料放在皮上,从小边向上卷一圈,两边压紧后合到中间即可。

    吃不腻的萝卜猪肉馅扁食的做法 步骤5
  6. 包好后,沸水上锅蒸制五分钟即可。(蒸制途中可在扁食上撒些开水,这样吃起来会更加软口)

    吃不腻的萝卜猪肉馅扁食的做法 步骤6
  7. 热气腾腾的扁食出锅啰!开吃!

    吃不腻的萝卜猪肉馅扁食的做法 步骤7

小贴士

1、因为扁食馅本来就是熟的,所以沸水蒸制五分钟即可。一次吃不完的,可冷冻贮藏,蒸制时可多蒸两分钟。
2、扁食皮可能是我们临海小城独有的,想要尝试的亲可自制扁食皮。
3、炒萝卜时别放油。
 
该菜谱发布于 2020-02-11 10:11:53
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