红薯粉 | 适量(2人份就可以了) |
香菇干 | 2朵 |
小木耳(指甲大小的小木耳) | 15朵左右 |
胡萝卜 | 半根 |
小芹菜 | 1颗 |
香菜 | 2颗 |
小葱 | 2颗 |
❤️调味: | |
酱油 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
花生油 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
蒜 | 1瓣 |
❤️装饰: | |
芝麻 | 适量 |
提前一晚泡红薯粉
❤️泡发的小窍门:
⚪️锅里放两碗水左右,煮开后下红薯粉,用手和筷子慢慢把它压到水里,等它变的软身,就可以关火了。然后把煮粉的水倒掉,用室温水泡一晚就可以❕(如果夏天的话放冰箱里泡,冬天可以放室内泡哦)
🌕如果想立马吃的话,也要提前2个小时泡
立马吃的泡发方法:把适量的水煮沸,下薯粉,然后薯粉变软后,煮3分钟左右,关火,开盖泡2个钟
🔵小木耳和香菇干也要提前泡,泡粉的时候也顺便泡了就可以
泡好的薯粉放锅里加水煮到7成熟(我煮了大概5分钟左右,我的粉跟筷子差不多大小),然后捞出,用清水盖过薯粉泡着就好
然后把泡好的香菇干,小木耳,小芹菜,香菜,小葱,胡萝卜,切细条状,蒜弄成蒜泥
炒锅里加 油,烧开后加 蒜,
再加 胡萝卜,木耳,香菇炒到7成熟后,下薯粉,翻炒1分钟左右后加酱油,盐,胡椒粉,糖调味(中途如果比较干,可以适当加点水),
觉得味道可以后加小芹菜,香菜,葱,炒熟就可以了
❤️用个干净的小锅加热后离火,烘熟一下芝麻(这个过程只需要几秒的时间,不然就焦了)
装好碟后,撒上芝麻就可以吃了