准备好带颜色食材,不局限于这些,别的好多都能用的
蔬菜水果洗净破壁机打成汁
依次打成汁
温水面粉盐糖和成面团,醒40分钟。装袋或保鲜膜。原味可以直接温水和面,果蔬味的成品汁加热一下
分成100克一个剂子盘圆,盘底抹油防粘,盖保鲜膜醒20分钟。
桌子抹油(少量)用擀面杖擀薄非常薄,抹猪油起酥油(猪油起酥油1:1配比化开)像小时候折扇子一样两边提起
按住中心盘成如图,撒黑芝麻
盘好面剂按扁擀面杖擀圆,敷上透明膜,放冰箱冷冻,吃的时候拿出配菜加酱就好啦。(如有压饼机上下放膜中间压扁面剂直接压即可)!