纯素润肺靓汤

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纯净素的温度
3——4人份

用料  

清水 至少1千克
胡萝卜 半根
玉米 1根
霸王花 2块
海底椰 一小把
鲜香菇 1朵
竹荪 2个
香菇粉 适量
适量
椰枣 2-3颗

纯素润肺靓汤的做法  

  1. 霸王花提前半小时泡温水,泡软后去坚硬的根部

    纯素润肺靓汤的做法 步骤1
  2. 所有食材清洗后,胡萝卜切滚刀块,玉米切段,鲜香菇切片,竹荪去蒂切段

  3. 除了霸王花,其他食材全部加入锅内大火煮沸转小火继续煮半小时。

  4. 霸王花用手撕成丝。

  5. 霸王花丝加入汤中继续中火煮15分钟。

  6. 捞出海底椰,加入香菇粉,盐调味。

小贴士

出锅前海底椰捞出,不能吃哒
 

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该菜谱发布于 2020-02-12 12:06:14
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纯素润肺靓汤的答疑

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