雾霾天气煲个田干草(车前草)去湿汤吧！
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人做过这道菜
秋秋的窝窝
春天阴冷潮湿，
对万物充电了，
对人却熄火了，
活在水乡，
对于这种天气我是气得无力了。
这种天气最易没胃口，无精打彩，老是眼瞓😴(想睡)
口腔有味😷，大便不好粘厕😱眼皮重😔喉内有涎🙄
去院里摘些新鲜的田干草煲煲吧！🌿
干的一半量
对万物充电了，
对人却熄火了，
活在水乡，
对于这种天气我是气得无力了。
这种天气最易没胃口，无精打彩，老是眼瞓😴(想睡)
口腔有味😷，大便不好粘厕😱眼皮重😔喉内有涎🙄
去院里摘些新鲜的田干草煲煲吧！🌿
干的一半量
用料
| 4人量 | |
| 新鲜田干草 | 6棵 |
| 炒薏米 | 30克 |
| 炒白扁豆 | 30克 |
| 蜜枣 | 2个去核 |
雾霾天气煲个田干草(车前草)去湿汤吧！的做法
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新鲜田干草，整株洗净焯水，备用
-
白扁豆薏米一定要炒过浸泡，炒过的白扁豆很难煮透，泡的时间长些，有准备的话可提前浸泡隔夜
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蜜枣拍扁去核，
全用料放瓦煲或养生壶加水文火煲45分钟
小贴士
白扁豆与薏米炒过的小孩也可以喝
但是怀孕与生理期的靓女要忌口了。
但是怀孕与生理期的靓女要忌口了。
