南瓜 | 半个 |
糯米粉 | 400-500克 |
白砂糖 | 150克 |
芝麻/面包糠 | 随意 |
油 | 适量 |
南瓜去皮切片,我用的是普通老南瓜,板栗南瓜也行的
烧水整熟,约10-15分钟
出锅后把南瓜碟子下的水倒掉
加入适量白糖,因为加入糯米粉后甜度都大大降低,就像没有味道
把南瓜压成泥
分次少量加入糯米粉,慢慢的搅拌均匀,直到粉和南瓜泥成絮状
用手捏成面团
南瓜泥和糯米粉的比例大概是1:3或1:4,主要在揉面团的时候感觉到不粘手,软硬适中即可,捏不成团可能是粉多了,加一点点水,分次加入,如果是太粘就是糯米粉少了,慢慢一点点加入糯米粉
取出一小块面团,搓圆压扁,两边沾上芝麻(家里刚好没有白芝麻哈哈哈,黑白都行,面包糠也行)
锅中倒入适量的油,烧热(如果是裹面包糠的可以油炸)
煎至两面金黄即可
完成~大人小朋友都可以吃喔,甜量因为可以自己控制,觉得不甜可以在下锅前再裹一点糖就好了