辅食蔬菜太阳蛋1岁+

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蒸蛋是宝宝添加辅食后经常会接触到的食物之一。营养丰富味道好。但是对于大一点的宝宝来说,颜值也是激发食欲的好帮手。一起来一颗漂亮的蔬菜太阳蛋吧!
如果宝宝已经接触盐或者酱油,也可以放一点给宝宝调味。也可以加海苔粉或者虾皮粉调味。
虾皮粉:https://www.xiachufang.com/recipe/104207378/
紫菜芝麻粉:https://www.xiachufang.com/recipe/104273160/

用料  

鸡蛋 1个
胡萝卜 1小块
西兰花 1小朵
芝麻油 1滴

辅食蔬菜太阳蛋1岁+的做法  

  1. 小碗底部贴一块油纸。如果没有就在碗底和四周抹一点点油防粘。

    辅食蔬菜太阳蛋1岁+的做法 步骤1
  2. 西兰花和胡萝卜切碎

    辅食蔬菜太阳蛋1岁+的做法 步骤2
  3. 打入一个鸡蛋,在蛋白上铺蔬菜碎,再滴一滴芝麻油

    辅食蔬菜太阳蛋1岁+的做法 步骤3
  4. 冷水上锅蒸10到15分钟。

    辅食蔬菜太阳蛋1岁+的做法 步骤4
  5. 漂亮的太阳蛋就做好了!

    辅食蔬菜太阳蛋1岁+的做法 步骤5
  6. 切开更诱人

    辅食蔬菜太阳蛋1岁+的做法 步骤6

小贴士

如果宝宝已经接触盐或者酱油,也可以放一点给宝宝调味。也可以加海苔粉或者虾皮粉调味。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

辅食蔬菜太阳蛋1岁+相关分类

该菜谱发布于 2020-02-13 11:13:55
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