快手无油鸡腿蔬菜饭，一口气吃一锅

1.解冻超市买的鸡腿肉，放酱油1勺、蚝油1勺和料酒1勺，搅拌均匀。

2.冰箱有剩饭就把剩饭拿出来，速冻蔬菜或者家里新鲜的玉米胡萝卜都可以，。

3.电饭锅版本：把鸡腿铺在底，上面放蔬菜，最上放熟米饭，按下煮饭，20分钟左右就开吃。
如果没有熟米饭，就把半碗米洗干净，放半碗水，煮米饭15分钟，打开电饭锅，倒入鸡腿和蔬菜，电饭锅跳了就可以吃。

4.不粘锅版本：鸡腿垫底，小火炒香，再放蔬菜，翻炒，蔬菜快熟倒入米饭，翻炒均匀，可以直接吃了。
复杂一点，可以加一点水，盖锅盖焖煮几分钟，会有锅巴吃。