黄冰糖柠檬润肺茶

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柠檬水加冰糖喝能增强清热止渴的作用。并且有排毒、养颜、美白、滋阴润肺等作用。
冰糖:生津润喉去燥、除肺燥肺热、化痰止咳稀释呼吸道炎症分泌物、清心泻火消除血液中热毒、清理身体内长期淤积的毒素改善血液微循环、解毒增强肠道功能。
疫情期间,做好防护措施,戴好口罩,喝的柠檬水。

用料  

柠檬 1个
黄冰糖 100克

黄冰糖柠檬润肺茶的做法  

  1. 柠檬用盐,做个Spa。

    黄冰糖柠檬润肺茶的做法 步骤1
  2. 柠檬和黄冰糖1:100的比例。
    一个柠檬100g黄冰糖。

    黄冰糖柠檬润肺茶的做法 步骤2
  3. 柠檬切片,去仔。我没有切很薄,不然炖到最后很烂,不太好看。

    黄冰糖柠檬润肺茶的做法 步骤3
  4. 一层黄冰糖

    黄冰糖柠檬润肺茶的做法 步骤4
  5. 一层柠檬

    黄冰糖柠檬润肺茶的做法 步骤5
  6. 直到东西用完为止,千万不要加水。

    黄冰糖柠檬润肺茶的做法 步骤6
  7. 我用的小熊电炖锅,普通的也是可以的哦。
    昨天炖了一个4小时再炖了一个2小时。

    黄冰糖柠檬润肺茶的做法 步骤7
  8. 熬出来就是这样子的呀,浓缩液,舀一两勺,兑一杯水喝。
    可能有点类似药味的感觉,不喜欢的就不建议尝试

    黄冰糖柠檬润肺茶的做法 步骤8

小贴士

煮的过程中千万不要加水呀
 

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该菜谱发布于 2020-02-13 13:31:41
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