蛋+肉+蔬菜的全能三明治

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丰富营养的快手早餐

蔬菜🥬可替换~
肉肉可替换汉堡肉饼或牛排🥩或午餐肉都可~

菜不要太多,太厚不容易熟

用料  

鸡蛋 1-2个
面包 2片
火腿 几片
少许
黑胡椒 少许
牛奶 少许
五香粉 可加可不加
蔬菜 几片
胡萝卜🥕 一根
圆葱 少许
黄油 少许

蛋+肉+蔬菜的全能三明治的做法  

  1. 菜切丝,圆葱丝,胡萝卜🥕我切成两种,一种粗丝烙饼,一种直接当三明治🥪夹馅

    蛋+肉+蔬菜的全能三明治的做法 步骤1
  2. 黑胡椒+五香粉+喜欢可加一丢丢花椒粉+打好的牛奶蛋液+盐少许

    蛋+肉+蔬菜的全能三明治的做法 步骤2
  3. 热锅+黄油🧈

    蛋+肉+蔬菜的全能三明治的做法 步骤3
  4. 放入锅中

    蛋+肉+蔬菜的全能三明治的做法 步骤4
  5. 小火煎到差不多翻面再煎

    蛋+肉+蔬菜的全能三明治的做法 步骤5
  6. 正好有切开的火腿,加进去~其实用牛肉碎或煎块薄牛排更好吃~我是有什么放什么了,图个快!

    蛋+肉+蔬菜的全能三明治的做法 步骤6
  7. Ok ~いただきます~

    蛋+肉+蔬菜的全能三明治的做法 步骤7
 

蛋+肉+蔬菜的全能三明治相关分类

该菜谱发布于 2020-02-13 14:56:39
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蛋+肉+蔬菜的全能三明治的答疑

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