枸杞银耳雪梨汤

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雪梨,生吃甘甜可口,梨水清肺止咳,是秋冬季节必备饮品。雪梨可选择雪花梨,质地细腻,口感甜润,是制作梨汤的上佳之选。加入银耳,可使梨汤口感更加软糯,枸杞清热明目,与雪梨和银耳搭配,不仅口感更佳清甜,功效也相得益彰。家里老人和小朋友久咳不愈,尝试煮了好几次梨汤之后,收效甚佳。

用料  

雪梨 2个
银耳 一小朵
枸杞 数粒
冰糖 20克
陈皮 适量

枸杞银耳雪梨汤的做法  

  1. 雪花梨两只,削去梨皮,尽量削的长一些,这样一会儿煮好了容易捞出。

    枸杞银耳雪梨汤的做法 步骤1
  2. 一小朵银耳提前泡发好,撕成小块备用,银耳越小越容易煮出软糯的口感。

    枸杞银耳雪梨汤的做法 步骤2
  3. 可加入少量陈皮。

    枸杞银耳雪梨汤的做法 步骤3
  4. 砂锅内装水后,将洗净的梨皮、银耳和陈皮放入水中,大火烧开后转小火煮30分钟。首先放入梨皮,是为了将梨汤的颜色煮出,可煮出红润的颜色。如果喜欢吃软糯的可以适量多煮一会儿,煮的时间越长口感越软糯。

    枸杞银耳雪梨汤的做法 步骤4
  5. 30分钟后将切成小块儿的雪梨放入砂锅,小火煮30分钟左右。

    枸杞银耳雪梨汤的做法 步骤5
  6. 最后放入枸杞和冰糖,煮十分钟左右。

    枸杞银耳雪梨汤的做法 步骤6
  7. 出锅前将开始放入的梨皮和陈皮捞出,清甜可口的冰糖枸杞银耳雪梨汤即可享用了。

    枸杞银耳雪梨汤的做法 步骤7

小贴士

先煮梨皮,梨汤的颜色会非常好看,最后捞出即可。
 
该菜谱发布于 2020-02-13 17:19:34
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