三文鱼 | 鱼排一块(最好带皮) |
蛋黄 | 4个 |
柠檬汁 | 2勺 |
橄榄油 | 约2勺,可自行调整 |
黄油 | 约175克 |
生菜 | 最好使用芝麻菜,若干 |
胡椒,盐 | 适当 |
白葡萄酒 | 可选用 |
淀粉 | 可选用 |
生姜粉 | 可选用 |
提前准备
1:温盘子
2:怕腥的小伙伴可以用白葡萄酒,生姜粉,胡椒稍淀粉稍腌一下鱼肉,切忌放盐!
【先制作蛋黄酱】
将黄油在平底锅中用小火化开,呈沫状后放置在一旁冷却。
把蛋黄放进小锅中并加入约2勺水搅拌约30秒
将小锅放在小火上,继续搅拌蛋黄2-3分钟,让它看起来完全均匀后立刻停止加热(注意,一定要使用小火,注意不要令鸡蛋凝固)
一边搅拌一边将冷却的黄油液体慢慢倒入蛋液中,并加入柠檬汁,适量盐和胡椒调味。
(个人见解,从美观角度来说,黑胡椒可以直接撒在煎鱼上,之后浇上调好的蛋黄酱)
【煎鱼排】
在煎锅里放入适量油,大火烧热。
将鱼肉块平放在煎锅中,先大火锁住水分,后正反两面各用小火煎2分钟即可取出。
最后,将芝麻菜(或其他生菜)放入提前温好的盘子中,再放入鱼排,浇上适量准备好的蛋黄酱,撒适量胡椒粉就搞定啦