茄子 | 两个 |
肉末 | 适量 |
葱 | 半根 |
蒜 | 八瓣 |
红辣椒 | 1个 |
青椒 | 半个 |
生抽 | 一勺 |
老抽 | 一勺 |
蚝油 | 一勺 |
料酒 | 一勺 |
盐 | 适量 |
先把茄子洗好,烤盘上叠好锡箔纸,茄子全部刷油,烤箱180度60分钟,茄子要嫩一点。
辅料切好备用。
肉馅里加入料酒,耗油,生抽,老抽各一勺,盐适量,搅拌均匀。锅里倒油烧热后放入葱蒜翻炒出香味,倒入肉沫炒变色即可。
茄子用刀划开,填入肉沫,上面放些许青椒红辣椒调色调味,再次放入烤箱180度20分钟即可。
肉末烤茄子做好了,总体来说还比较容易操作,零失误。