超下饭的肉末烤茄子

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特别喜欢吃烧烤,也超爱烤茄子烤金针菇什么的,最近饭店都停业了,自己乖乖在家不出门,想着倒置点吃的打发下时间,没想到啊就一盘肉末烤茄子愣是吃了一大碗米饭🍚,原来我饭量可以这么大!

用料  

茄子 两个
肉末 适量
半根
八瓣
红辣椒 1个
青椒 半个
生抽 一勺
老抽 一勺
蚝油 一勺
料酒 一勺
适量

超下饭的肉末烤茄子的做法  

  1. 先把茄子洗好,烤盘上叠好锡箔纸,茄子全部刷油,烤箱180度60分钟,茄子要嫩一点。

    超下饭的肉末烤茄子的做法 步骤1
  2. 辅料切好备用。

    超下饭的肉末烤茄子的做法 步骤2
  3. 肉馅里加入料酒,耗油,生抽,老抽各一勺,盐适量,搅拌均匀。锅里倒油烧热后放入葱蒜翻炒出香味,倒入肉沫炒变色即可。

    超下饭的肉末烤茄子的做法 步骤3
  4. 茄子用刀划开,填入肉沫,上面放些许青椒红辣椒调色调味,再次放入烤箱180度20分钟即可。

    超下饭的肉末烤茄子的做法 步骤4
  5. 肉末烤茄子做好了,总体来说还比较容易操作,零失误。

    超下饭的肉末烤茄子的做法 步骤5

小贴士

茄子选嫩的嫩的嫩的,好吃!
 

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该菜谱发布于 2020-02-13 22:40:18
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