红参石斛补气血鱼胶汤

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女人的气血真的很重要,气血虚身体就会月经不调,脸色不好,而且,而且也不好怀孕,经常可以吃点红参,红参真的对女性很好,煲汤泡水,还有石斛,石斛吃够一段时间,眼睛都是明亮明亮的。

用料  

瘦肉 200克
红参 10克
虫草花 5克
石斛 10克
莲子 5克
甜百合 5克
北芪 5克
党参 5克
无花果 5个
鱼胶 随意

红参石斛补气血鱼胶汤的做法  

  1. 把药材都准备好,洗干净

    红参石斛补气血鱼胶汤的做法 步骤1
  2. 虫草花把头剪掉,洗干净

    红参石斛补气血鱼胶汤的做法 步骤2
  3. 这个是泡好的鱼胶,剪成小块

    红参石斛补气血鱼胶汤的做法 步骤3
  4. 放进炖盅里

    红参石斛补气血鱼胶汤的做法 步骤4
  5. 把所有材料放进炖盅,把水加满,隔水炖3个小时。

    红参石斛补气血鱼胶汤的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2020-02-13 23:24:37
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