面粉400 | 克 |
酵母4 | 克 |
紫甘蓝汁 | 克 |
小葱香油 | |
香肠 |
酵母温水化开,一点点水保证能化开就行。一定要用温水!!三十度以下!!确保酵母化开就行,别把酵母烫死了…紫甘蓝加一点点水榨汁,等下直接用这个汁水(可不过滤)和面。我用的是破壁机,里面的渣渣很细,我没过滤。当然也可以直接用纯净水和面。
面粉倒入盆中,倒入化开的酵母。然后一边加紫甘蓝汁(或者纯净水)一边用筷子搅拌,加水一定要少量多次,看到面粉成絮状就千千万万别加了!!这个时候可以上手和面了。把面和成不粘手的面团后,放进盆里或者大碗里,盖上保鲜膜,等待醒发。
这一步终于有图了!!醒发面团至两倍大。用手戳一下,洞不回缩就成。室温25度可能要1个小时,室温15-20度可能要俩小时。随时看着点。要是家里比较冷,就发一夜,第二天起来瞅瞅;或者坐一锅水,水温烧到35度左右关火,把盆放笼屉上,40分钟差不多能发好。我是晚上发面,发好了都9点了…放冰箱了,第二天早上起来做的。
把面团拿出来,揪出你好控制的大小,然后揉面排气,等面团里面洞洞气排完了,把面擀成约3mm薄片,刷上油,均匀抹上盐和胡椒,扑上香肠丁和香葱碎。然后折起来。(折的时候分成三块,上下,或者左右各往中间折,折被子那种折!!把馅完全包裹住。就是说只用折两下)记得轻轻按压排气。
切切切,切成条状,取两条叠起来,窄一点的放上面,拿筷子稍微压一下,然后把它卷起来。
锅内坐上水,烧至40度左右,关火。笼屉上刷薄薄一层油,把花卷放上面、盖上盖子、二次醒发15-20分钟。直接开火,火蒸10分钟,焖五分钟开盖即可!