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快手菜
蒜蓉西兰花🥦
蒜蓉西兰花🥦
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ylm加油加油
减脂餐，9。简单易做
用料
西兰花
1朵
蚝油
1勺
蒜
6瓣
盐
少量
油
少量
蒜蓉西兰花🥦的做法
西兰花洗干净，切好。
在热水中加盐煮下～大概2分钟左右断生
切蒜末
小火，加油，蒜末爆香
加入蚝油，加入西兰花
完成呈盘
最终的～
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的蒜蓉西兰花🥦
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该菜谱发布于 2020-02-14 15:44:21
19 收藏
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