番茄鸡肉丸子汤
0
人做过这道菜
Pinkkoala_086
减肥还想吃肉
鸡肉番茄鸡肉丸子汤，低油低脂还能吃肉
鸡肉番茄鸡肉丸子汤，低油低脂还能吃肉
用料
| 鸡腿 | 2只 |
| 荸荠 | 6只 |
| 玉米 | 1根 |
| 鸡蛋🥚 | 1个 |
| 淀粉 | 2小勺 |
| 耗油 | 一勺 |
| 白胡椒 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 按个人喜好添加 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 姜，花椒 | 用热水泡 |
| 菠菜 | 2棵 |
番茄鸡肉丸子汤的做法
-
鸡肉剁碎，玉米粒枸杞剁碎，荸荠切成细碎
-
打入一个鸡蛋🥚加入所有目录中调料，搅拌均匀，我习惯加姜花椒泡水，口感好一点
-
少油烧热，加入西红柿煸炒，炒出红汤，加水，半开时下入丸子，丸子定型在转大火，丸子熟了，加入菠菜椰子，出锅
