低油少糖健康版古早蛋糕

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这个,是做个记录,免得忘了怎么做。
因为这是第一次做古早蛋糕。但是真的很好吃。
而且因为油少糖少,可做婴儿辅食。
其实我就是做给孩子吃的。

用料  

鸡蛋 7个
低粉 90克
淀粉 5克
山茶油 50克
白糖 30克
牛奶 70克

低油少糖健康版古早蛋糕的做法  

  1. 最大的那个鸡蛋竟然是双黄的!

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法 步骤1
  2. 蛋清蛋黄分离。
    蛋清盆里不能有油有水,不能混入蛋黄。

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法 步骤2
  3. 油稍加热,有细丝、手放进感受到热就行,不能过热,会把面粉“烫死”。
    然后筛入面粉,拌匀。

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法 步骤3
  4. 然后倒入牛奶,拌匀。
    开始会很难拌,但是很快就会这么细腻了。
    那个,拌蛋黄糊我一直是用手动打蛋器拌的,方便,哈。

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法 步骤4
  5. 蛋清打到这个程度时倒入一半糖,继续打。
    我不放柠檬汁或白醋,一样好打发,也没蛋腥味。

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法 步骤5
  6. 继续打发至提起打蛋头有弯角,也就是湿性发泡,最多中性。我这有点打成干性发泡了,所以后来开裂,哈。
    至于那些说糖少了打发不了,所以做个蛋糕弄得几乎糖比面还多的,我因为吃不了太甜,也因为要和孩子一起吃,所以一直都是少油少糖,一般就是二三十克糖,没有遇到过打发不起来的情况,做出的蛋糕也没有塌陷或塌腰过。

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法 步骤6
  7. 挖两下子蛋白霜到蛋黄糊里,拌匀。
    动作要轻柔迅速。

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法 步骤7
  8. 混合好的糊糊倒入蛋白霜

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法 步骤8
  9. 依然轻柔快速地拌匀

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法 步骤9
  10. 没有专用模具,用了一个6寸蛋糕模,一个450克吐司模。
    蛋糕模是活底的,所以包了两层锡纸防止进水。

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法 步骤10
  11. 二十分钟时,哈,已经开裂了

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法 步骤11
  12. 开裂,但是真的很好吃

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法 步骤12
  13. 看,布灵布灵的

    低油少糖健康版古早蛋糕的做法 步骤13

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-14 23:18:01
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