🎃保你一吃就爱上的【南瓜蜜豆卷】

7 人做过这道菜
🎃南瓜可是营养价值极高的抗老之王,没想到用来做面食也如此优秀。南瓜的清香甘甜融入面粉之中,惊艳了味蕾,温暖了心田。

第一次用南瓜做馒头,吃的第一口,“嗯mmmm,也太好吃了叭!”和普通的白面馒头不一样,南瓜馒头有它独特的香气和清甜,而且特别有嚼劲。一个馒头都能吃出满足感,可见即使是再简单,再普通不过的食物,只要用心做,也能让人眼前一亮。

用料  

南瓜泥 250克左右
面粉 400克左右
奶粉 30克
酵母 5克
20克
蜜红豆 若干

🎃保你一吃就爱上的【南瓜蜜豆卷】的做法  

  1. 南瓜切块,蒸熟。用勺子压成泥。

    🎃保你一吃就爱上的【南瓜蜜豆卷】的做法 步骤1
  2. 因为南瓜泥里本来就有水份,所以不用额外加水了。实在感觉面团有点干有点硬,再酌情加水。我做了几次都没有额外加水。等南瓜泥凉了到35度左右再加入酵母、糖、面粉混合,用筷子搅拌成絮状,放入面包机揉成光滑的面团。

  3. 盖上保鲜膜发酵。当面包发到2倍大,手指蘸少量粉,插入面团,洞口不会缩即可。

    🎃保你一吃就爱上的【南瓜蜜豆卷】的做法 步骤3
  4. 取出面团,按压排气。进行二发40分钟左右。(虽然还要二发,需要的时间更长一些。但是可以换来更好的口感,就耐心等待一会吧)

  5. 二发好后,取出面团。案板上撒一些面粉,开始排气,揉面,揉到切开面团以后,没有大的气孔。开始整形。把面团搓成长条型。

    🎃保你一吃就爱上的【南瓜蜜豆卷】的做法 步骤5
  6. 平均分成12个面团。

    🎃保你一吃就爱上的【南瓜蜜豆卷】的做法 步骤6
  7. 取一个面团,包入蜜豆,收口,搓圆。买来的蜜豆太甜了,可以少放一点。

    🎃保你一吃就爱上的【南瓜蜜豆卷】的做法 步骤7
  8. 用擀面杖擀成长舌状。卷起。

    🎃保你一吃就爱上的【南瓜蜜豆卷】的做法 步骤8
  9. 锅内烧点温水,再发20分钟左右。手指按压,能感觉到轻微反弹,面团有点蓬松。

    🎃保你一吃就爱上的【南瓜蜜豆卷】的做法 步骤9
  10. 大火烧开后转中小火,放入馒头,蒸15分钟左右。关火后,焖五分钟再开盖。

    🎃保你一吃就爱上的【南瓜蜜豆卷】的做法 步骤10
  11. 金灿灿、香喷喷的南瓜蜜豆馒头就出锅啦。

    🎃保你一吃就爱上的【南瓜蜜豆卷】的做法 步骤11
  12. 还凹了南瓜造型。

    🎃保你一吃就爱上的【南瓜蜜豆卷】的做法 步骤12
  13. 一口气消灭两个,好吃停不下来。

    🎃保你一吃就爱上的【南瓜蜜豆卷】的做法 步骤13

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

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该菜谱发布于 2020-02-15 13:14:55
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