无油脂低糖版小餐包

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其实这款餐包做法最简单了,没有油脂,做出来的口感就是很纯粹的面粉香味~我在原来基础上放了大米粉增加一点软糯的口感,可以涂果酱或者像汉堡包🍔那样夹蔬菜肉来吃,晚上做好第二天再烤也是一个很快速的早餐

用料  

高筋面粉 190克
大米粉 10克
细砂糖 10克
酵母 2克
3克
145克

无油脂低糖版小餐包的做法  

  1. 将所有材料除了水和酵母以外用厨师机搅匀一下

    无油脂低糖版小餐包的做法 步骤1
  2. 酵母提前放水里溶解好

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  3. 加进酵母和水的混合液低速搅拌成团,再高速搅拌至面团光滑就可以了,并不需要出膜

    无油脂低糖版小餐包的做法 步骤3
  4. 面团比较粘手,粘点手粉把面团整理成团盖上保鲜膜常温静至30分钟

    无油脂低糖版小餐包的做法 步骤4
  5. 面团发酵至1倍大后平均分切成6份,滚圆~面团比较粘手,利用手粉滚圆

    无油脂低糖版小餐包的做法 步骤5
  6. 滚圆的面团盖上松弛25分钟

    无油脂低糖版小餐包的做法 步骤6
  7. 再次滚圆排气至面团紧致光滑,放进烤箱30°C基础发酵50分钟,再35°C湿度75%发酵至1.5倍大小

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  8. 发酵完表面撒上面粉

    无油脂低糖版小餐包的做法 步骤8
  9. 烤箱提前预热,上下炉190°C烤20分钟

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  10. 出炉表皮脆,内里软糯香甜~

    无油脂低糖版小餐包的做法 步骤10
  11. 趁热吃更可口~

    无油脂低糖版小餐包的做法 步骤11

小贴士

注意手粉不能用太多
 

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该菜谱发布于 2020-02-15 21:47:55
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