土豆 | 1个 |
四季豆(扁豆) | 500克 |
牛肉(可换成猪,羊,鸡肉) | 100克 |
盐 | 2克 |
糖 | 1克 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
葱姜末 | 适量 |
富强粉 | 300克 |
发酵粉 | 3克 |
清水 | 适量 |
干淀粉 | 2克 |
先和面:富强粉,酵母粉,温水混合后搅拌至须状后和成面团,放到温暖的地方进行发酵,待发酵好后擀成薄片抹上均匀的食用油和少许盐,卷成卷,均匀切成剂子,把剂子拧成小花卷形状后,盖上保鲜膜醒发备用
把肉切成片加入生抽、干淀粉、一点点油拌均匀,土豆切块,葱姜切末,四季豆清洗干净装盘备用
炒锅上火烧热倒油,放入肉片翻炒均匀后加入葱姜末炒香加入生抽,料酒,蚝油翻炒均匀后加入土豆和四季豆,继續煸炒至四季豆變成翠綠色後加入沒過菜的清水,上面鋪上剛才做好的卷子,蓋上鍋蓋小火燜燒至湯汁濃稠
待汤汁浓稠时,掀开锅盖看到卷子胖胖的状态,这时的菜和卷子就都熟了。
捡出卷子装盘,在下面的菜里加少许食盐翻拌均匀即可盛盘开吃啦……
菜和主食同时上桌,赶紧吃饭吧,回味无穷哦。