烤箱也可以做出好吃的烧烤哦

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疫情在家自我隔离期间,硬生生逼自己成为一个勤快的厨娘,这个版本的烧烤集合了网上多个方子,创新而成,色泽诱人,口感鲜香,妥妥的一个硬菜呀,无论是下酒还是下饭,就两个字:巴适!

用料  

鲫鱼 3条
莴笋头 适量
魔芋 适量
豆芽 适量
适量
木耳 适量
基围虾 5只
豆皮 适量
娃娃菜 少量
小葱 适量
蚝油 适量
料酒 适量
老姜 适量
豆瓣 适量
适量
小米辣 少量

烤箱也可以做出好吃的烧烤哦的做法  

  1. 鲫鱼打理干净,我的是在超市买的时候就让加工处理好了,拿回家发现肚子里的黑膜没弄干净,只好自己有用小刀刮干净,这层黑膜不能吃,一定要处理。

    烤箱也可以做出好吃的烧烤哦的做法 步骤1
  2. 鲫鱼身上划一些小口子,用料酒、葱、蒜把鲫鱼码15-30分钟去腥味,期间可以准备配菜

    烤箱也可以做出好吃的烧烤哦的做法 步骤2
  3. 配菜可以自己随意搭配,烧烤时候你喜欢吃啥素材就弄啥,如果没有,也是可以的,魔芋建议有,烤鱼必备呀。

    烤箱也可以做出好吃的烧烤哦的做法 步骤3
  4. 素菜放锅里焯水,煮到6分熟捞起备用。

    烤箱也可以做出好吃的烧烤哦的做法 步骤4
  5. 热锅冷油,鲫鱼放锅里煎到二面黄(鱼的两面焦黄),鱼提前煎一下,这样可以使烤出来鱼肉更香,外焦里嫩哦

    烤箱也可以做出好吃的烧烤哦的做法 步骤5
  6. 锅里放宽油,把姜、蒜、小米辣,豆瓣、葱放锅里炒料,佐料炒香后放入焯过水的配菜,继续翻炒到8分熟就可以了

    烤箱也可以做出好吃的烧烤哦的做法 步骤6
  7. 烤盘里放锡纸,鲫鱼放烤盘下面,配菜均匀铺在鱼上面,表面撒点五香粉。

    烤箱也可以做出好吃的烧烤哦的做法 步骤7
  8. 放入烤箱,中火,25分钟

    烤箱也可以做出好吃的烧烤哦的做法 步骤8
  9. 出炉后撒上葱花或者葱条就可以啦,满屋子飘香

    烤箱也可以做出好吃的烧烤哦的做法 步骤9

小贴士

1、配菜炒料的时候如果没有豆瓣等调料,最简单的方法就是用一小块火锅底料或者干锅底料就可以啦,省事
2、鱼最好不要直接放进烤箱烤,烤前用油煎一煎,这样吃起来不仅好吃,还去腥味

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-16 18:04:13
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