鸡胸肉 | 1块 |
木耳 | 20克 |
胡萝卜 | 1根 |
黄瓜 | 1根 |
糖 | 5克 |
生抽 | 1勺 |
大蒜 | 5瓣 |
香醋 | 1勺 |
盐 | 5克 |
白芝麻 | 2克 |
白糖 | 5克 |
小葱 | 2根 |
辣椒油 | 1勺 |
花椒油 | 1勺 |
小磨芝麻油 | 适量 |
香菜 | 3根 |
小米辣 | 适量 |
鸡脯肉一块解冻,备用。
冷水下锅,加入葱姜蒜料酒,开锅后转小火10分钟,出锅。自然冷却,备用。
发好的黑木耳,开水下锅煮,开锅后五分钟捞出。自然冷却,备用。
胡萝卜、黄瓜、大葱、香菜、小香葱,洗净,备用。
胡萝卜擦丝。
黄瓜擦丝。
黑木耳切丝。
香菜、大葱、小米辣切丝,做成蒜泥,备用。
所有食材全部OK。
放入盆中,加入生抽、料酒、胡椒粉、白糖、盐、麻油。
拌匀,装盘。
喜欢生菜的友友可以自己添加。