果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼

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用料  

普通面粉 300克
果蔬汁 200克
油酥
热油 100克
面粉 200克
鸡蛋

果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法  

  1. 按配方揉好面团至光滑,表面刷油盖好静置3 个小时后状态如图。

    果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法 步骤1
  2. 在面团静置的同时可以做油酥,用热油、冷油都可以。油+面粉拌匀即可。

    果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法 步骤2
  3. 静置好后的面团分割45 克每个大小。

    果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法 步骤3
  4. 毎个擀成手掌大小

    果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法 步骤4
  5. 放入油酥

    果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法 步骤5
  6. 像包包子一样,一定要包好,不然会漏油哦!

    果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法 步骤6
  7. 包好后擀成很薄很薄的圆(㡳部刷点油)

    果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法 步骤7
  8. 锅热后可以放入开始煎饼咯,切记全程小火。

    果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法 步骤8
  9. 盖上盖子焖30 炒左右看到已经开始分层。

    果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法 步骤9
  10. 见证奇迹的时刻……反个面马上鼓起来咯!

    果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法 步骤10
  11. 完全鼓开后倒入打散的蛋液(这个慢慢慢着倒,别流到外面了。

    果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法 步骤11
  12. 喜欢就这样子吃可以开动了!切块

    果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法 步骤12
  13. 皮是特别特别的薄,每层中间夹杂着鸡蛋。

    果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法 步骤13
  14. 也可以夹上培根、生菜卷着吃!

    果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法 步骤14
  15. 把剩下的皮擀成薄片,添上油酥(再加油稀释成水状,均匀涂抹在面皮上。

    果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法 步骤15
  16. 像叠扇子一样叠起来

    果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法 步骤16
  17. 卷好,头压下面。

    果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法 步骤17
  18. 擀平,尽量薄一点。

    果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法 步骤18
  19. 每张之间用保鲜膜隔开,冷冻保存。随取随用。

    果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法 步骤19
  20. 起酥效果扛扛的。

    果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法 步骤20
  21. 夹入自己喜欢的任何配料。

    果蔬鸡蛋灌饼@千层手抓饼的做法 步骤21

小贴士

面一定要软,像自己耳垂一样软。

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该菜谱发布于 2020-02-16 20:29:40
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