营养美味的玉米汁——口感浓醇丝滑(可➕胡萝卜)

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因为减肥,玉米是我家里必不可少的食材。吃够了蒸煮玉米,这道玉米汁是我的最爱,也备受家里人好评。也可以➕胡萝卜,没有任何胡萝卜的味道,适合小朋友喝,营养美味。

       要想做出香醇丝滑的玉米汁,只需要知道一个秘诀(我妈妈教我的一个小妙招),那就是,不管是榨豆浆还是榨玉米汁,往里面➕一小把大米,榨出来的口感都会很醇厚丝滑!!!

用料  

玉米 半根
大米 适量
纯牛奶 一瓶
白砂糖 适量

营养美味的玉米汁——口感浓醇丝滑(可➕胡萝卜)的做法  

  1. 准备好食材

    营养美味的玉米汁——口感浓醇丝滑(可➕胡萝卜)的做法 步骤1
  2. 所有食材倒进豆浆机,糖量根据自己口味添加。或是榨完汁后自己添加。因为三个人喝,所以我加完牛奶后又加水至900ml。
    正好三碗的量。

    营养美味的玉米汁——口感浓醇丝滑(可➕胡萝卜)的做法 步骤2
  3. 选择一般榨豆浆的功能就行。我家的还是几年前的豆浆机,选择的是五谷。每个人根据自家的豆浆机进行选择。

    营养美味的玉米汁——口感浓醇丝滑(可➕胡萝卜)的做法 步骤3
  4. 榨完汁后,里面会有玉米粒的皮,要想口感更好一点,用过滤网过滤一下,如果自己喝不介意,那就不用过滤。

    营养美味的玉米汁——口感浓醇丝滑(可➕胡萝卜)的做法 步骤4

小贴士

➕大米就是口感醇厚丝滑的小秘诀

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-16 21:24:28
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