干锅花菜五花肉

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荤素搭配的干锅花菜五花肉,搭配晶莹剔透的米饭🍚,绝配。

用料  

五花肉 300克
花菜 1个
3片
干辣椒 3个
生抽 2勺
少许
老干妈 1大勺
花椒 8-9粒

干锅花菜五花肉的做法  

  1. 花菜洗净,淡盐水浸泡8分钟左右,五花肉洗净切片。姜切片,干辣椒切段,花椒少许备用。

    干锅花菜五花肉的做法 步骤1
  2. 老干妈和花椒提升了肉的灵魂。

    干锅花菜五花肉的做法 步骤2
  3. 花菜沥干,放入预热好的铸铁锅,不放油,焙至末梢微微焦黄,装盘备用。

    干锅花菜五花肉的做法 步骤3
  4. 锅内放油,预热,放入生姜辣椒花椒等调料翻炒出香气,放入五花肉片煸炒至变色,肥肉至透明。

    干锅花菜五花肉的做法 步骤4
  5. 放入生抽调味继续煸炒,加入花菜,继续翻炒,尽量让花菜着色均匀。

    干锅花菜五花肉的做法 步骤5
  6. 翻炒7-8分钟,快手菜干锅花菜五花肉闻起来就食指大动。

    干锅花菜五花肉的做法 步骤6
  7. 盛出一部分装饭盒,居家工作两相宜。^_^

    干锅花菜五花肉的做法 步骤7

小贴士

花菜要焙至微变色,水分蒸发,吃起来口感脆而微有韧性,唇齿留香。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

干锅花菜五花肉相关分类

该菜谱发布于 2020-02-16 21:45:33
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干锅花菜五花肉的答疑

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