花菜洗净,淡盐水浸泡8分钟左右,五花肉洗净切片。姜切片,干辣椒切段,花椒少许备用。
老干妈和花椒提升了肉的灵魂。
花菜沥干,放入预热好的铸铁锅,不放油,焙至末梢微微焦黄,装盘备用。
锅内放油,预热,放入生姜辣椒花椒等调料翻炒出香气,放入五花肉片煸炒至变色,肥肉至透明。
放入生抽调味继续煸炒,加入花菜,继续翻炒,尽量让花菜着色均匀。
翻炒7-8分钟,快手菜干锅花菜五花肉闻起来就食指大动。
盛出一部分装饭盒,居家工作两相宜。^_^
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