香喷喷的烧猪蹄

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猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分,具有美容养颜的作用,吃了会变美哦~

用料  

食盐 少许
蚝油 1勺
生抽 3勺
香叶 3片
桂皮 2片
八角 2个
冰糖 1块
香菇 若干
花生 少许
猪蹄 1只
纯净水 两碗
生姜 5片
爱心 1份

香喷喷的烧猪蹄的做法  

  1. 农家土猪蹄1个,剁好。

    香喷喷的烧猪蹄的做法 步骤1
  2. 水洗干净,放到锅里煮开,去血水,锅里放生姜,料酒。

    香喷喷的烧猪蹄的做法 步骤2
  3. 猪脚煮水期间,泡花生。

    香喷喷的烧猪蹄的做法 步骤3
  4. 泡香菇

    香喷喷的烧猪蹄的做法 步骤4
  5. 准备好配料

    香喷喷的烧猪蹄的做法 步骤5
  6. 洗净猪脚,将猪脚皮上的细毛再次修干净,备用。

    香喷喷的烧猪蹄的做法 步骤6
  7. 食材准备好了,开始下锅。

    香喷喷的烧猪蹄的做法 步骤7
  8. 锅里放油,将佐料放下去爆炒一下。期间加白糖加酱油。

    香喷喷的烧猪蹄的做法 步骤8
  9. 放入猪脚和香菇,锅里翻炒,加盐,蚝油(盐和酱油依自己口味而定)

    香喷喷的烧猪蹄的做法 步骤9
  10. 放入花生(花生如果怕不烂可以凉水入先放高压锅压十分钟备用)

    香喷喷的烧猪蹄的做法 步骤10
  11. 将翻炒的食材全都倒进高压锅,加水(我是用盛香菇的小碗放了两碗,八分满,加进去大概这样)然后高压锅压20分钟。

    香喷喷的烧猪蹄的做法 步骤11
  12. 才发现高压锅打开时拍的这张图熏模糊了

    香喷喷的烧猪蹄的做法 步骤12
  13. 水全部吸收完了,因为在高压锅里不方便吃,也不方便拍照,饭点还没到,所以倒出来砂锅中,一会如果凉了可以再闷一下。

    香喷喷的烧猪蹄的做法 步骤13
  14. 先偷偷吃一块,香喷喷,又不腻,含满满胶原蛋白的猪蹄做好啦!

    香喷喷的烧猪蹄的做法 步骤14

小贴士

蒜头建议可以不放,因为如果用高压锅压的话容易压烂掉。
 

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该菜谱发布于 2020-02-17 13:49:04
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