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营养瘦肉祛湿汤~

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kamifer的厨房  kamifer
自己在家吃饭煮一份汤，可以吃两餐，简单方便~

用料  

祛湿豆 10克
姜 2片
瘦肉 200克
红枣 5颗
枸杞 10粒
砂仁 2克
瑶柱 5
蘑菇 2个

营养瘦肉祛湿汤~的做法  

  1. 把瘦肉切好放入盘子中，加入盐和姜腌制10分钟（入味），再加入所需的材料

    营养瘦肉祛湿汤~的做法 步骤1

  2. 加水满盘子然后隔水蒸60分钟，使用电磁炉的蒸煮功能，在关电焖10分钟•ᴗ•

    营养瘦肉祛湿汤~的做法 步骤2

  3. 成功啦，可以和饭一起吃，下饭，简单的一餐｡◕‿◕｡

    营养瘦肉祛湿汤~的做法 步骤3

小贴士

需要提前准备蒸，适合工作忙的，懒得做饭的嘻嘻~
丰富有营养

上传你做的营养瘦肉祛湿汤~

 

营养瘦肉祛湿汤~相关分类

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该菜谱发布于 2020-02-17 14:45:03
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