鱿鱼 | 5只 |
土豆 | 半个 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 半根 |
总之喜欢吃什么蔬菜放什么蔬菜 | 不要太多!!!主角是鱿鱼 |
祖传灵魂酱汁: | |
耗油 | 两勺 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
椒盐 | 看你喜欢~ |
孜然 | 自便~ |
芝麻 | 一丢丢~ |
辣椒面 | 两丢丢~ |
蜂蜜 | 3勺 |
甜面酱 | 1勺 |
贫穷 可怜又肥胖…有什么蔬菜都可以放一点,可配青椒、西兰花喜欢的蔬菜都可以放一点,一定要洗干净晾干水分!!不然水分太多了你会发现一锅水煮蔬菜。 香肠可以划几刀方便入味,菜切成什么样的就听刀的吧~它喜欢就好,我说了也不算
切成刀喜欢的样子了之后找一个碗把他们倒进去 放一点胡椒粉,一点点油,晃悠均匀
灵魂烧烤酱!!!耗油生抽老抽蜂蜜芝麻椒盐孜然油!油不要放太多!会长胖!!有的配方是熟了再放辣酱面和孜然,我提前放了!因为烤箱烤完之后香味就都出来了!!!喜欢吃孜然熟了可以在撒一点~
收拾小鱿鱼 莫名的觉得有些可爱呢 但是在可爱也是要被吃掉的哦~ 把它的身体划开,里面的内脏和软骨去除,眼睛,嘴巴通通不留,多洗几遍!!
一定要洗干净 滑溜溜的 身体两侧切开 1厘米划一刀 看你喜欢 就像路边摊那种
烤盘放锡纸!!把蔬菜铺上,如果放了不太好熟的蔬菜可以提前放进去,把可爱的小鱿鱼也放进去排队等候 200度10分钟嫩嫩的感觉 不适合烤太久 肉就柴了 12分钟也可
黑乎乎的不是烤糊了,是我出锅前几分钟又刷了一层酱 我放了甜面酱!也可以放点番茄酱!鱿鱼须放不下了我要留着炒蒜薹吃!!
烧烤的味道 希望疫情赶快过去 真是期待夏天呢🧚🏻♂️