宝宝辅食,轻松搞定一餐,有菜有肉的牛肉煎饼

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所有食材切切切,搅搅搅,入锅煎,完成啦!

用料  

牛肉 约一斤
西兰花 2朵
西芹 1根
马蹄 4个
玉米淀粉 约60克
亚麻籽油 1勺

宝宝辅食,轻松搞定一餐,有菜有肉的牛肉煎饼的做法  

  1. 该洗的洗,该去皮的去皮,该切的切

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  2. 切好

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  3. 所有切好的材料和玉米淀粉一去搅拌机里

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  4. 搅拌好

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  5. 不粘锅低温放油,肉馅做成饼入锅煎,改中小火,待底面四周起泡,1-2分钟后翻面

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  6. 利用多余的油还可以煎多余的西兰花

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  7. 15-20分钟后外酥里嫩的牛肉煎饼就可以吃了

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小贴士

1:适合对菜谱中食材不过敏的宝宝。
2:菜谱中的食材均可根据宝宝习惯的性状处理。
3:如果不喜欢原味的可自行加调料。
4:具体火候,烹饪时间看自家炉子脾气及食材大小。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-17 16:04:21
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