1-3岁宝宝美味黄金菜饼

准备食材 不一定是这些菜 可以放任何你想给孩子吃的菜  比如菠菜 山药  藕 等【注意过敏问题 试过了再放】

放入料理机

量不要太大 我用的飞利浦料理棒 特意给孩子买的

打成糊状

放面粉 就放一点就行 不能面糊太酱 影响口感 我家宝两岁半了 我放了点五香面和孜然  小宝宝不要放 只放盐就可以  有虾和肉提味 至于肉我都是提前炖好了 切了小块冷冻 有的宝妈特别科学喂养的 可以用新鲜肉 自己现煮

电饼铛薄薄刷层油 【我都是孩子爷爷给买的核桃油 橄榄油 或者普通食用油轮着放 不影响口感 如果有的宝宝对口味特别敏感还是放普通油】

煎成两面金黄 【没有电饼铛就用不粘锅也行 注意翻面】别糊了

我家孩子真的很让人烦恼的那种孩子 不吃鱼不吃虾不吃肉 只吃抄胡萝卜丝和黄瓜炒蛋  时间久了就贫血 为了孩子多吃口 补充营养只能打成菜肉糊糊 摊成菜饼 孩子特别爱吃 希望能帮助挑食的孩子