两块鸡胸肉加水、姜片放到电压力锅按煮豆类（没有电压力锅可以用压力锅或者锅，时间不同而已）
鸡胸肉煮好后，用手或者擀面杖弄成丝丝的样子，然后把调料放进去拌匀
放到面包机里面，按翻炒键，我家面包机翻炒一次是30分钟的，第一次完成翻炒后，放到搅拌机哪里用慢速搅拌一下，搅拌到较为松散的样子，然后再放回到面包机进行第二次的翻炒，第二次翻炒我用了1个小时（就是翻炒了两次），这样会达到比较干的状态，比较好储存
上传你做的面包机自制肉松
小样jh
