土豆 | 2个 |
豆腐 | 1块 |
菜花 | 半颗 |
香菜 | 适量 |
豆皮 | 1张 |
羊肉 | 350克 |
洋葱 | 半个 |
料酒(腌肉) | 适量 |
生抽(腌肉) | 适量 |
胡椒粉(腌肉) | 适量 |
盐(腌肉) | 适量 |
【烧烤汁用料】 | |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 2勺 |
盐 | 半勺 |
糖 | 1勺 |
蚝油 | 2勺 |
食用油 | 2勺 |
蒜末 | 适量 |
五香粉 | 适量 |
孜然粒 | 适量 |
辣椒粉 | 适量 |
土豆和藕去皮切2毫米厚的片
豆腐切5毫米厚的片
菜花分小块,烤箱小,小点好摆
豆皮切长方形大小随意。
羊肉去筋膜切块,加入洋葱碎和腌肉料提前腌制1小时左右,看切块大小决定
豆皮卷香菜
烧烤料汁里面的调料都放在一起拌匀
烤箱预热200度10分钟,把不好熟的放一盘,刷烧烤汁小烤箱200度30分钟
好熟的放一盘,刷烧烤汁200度15分钟
羊肉200度15分钟~超嫩~~开吃吧