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好吃又养生的山药炒木耳

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第一次喜欢吃山药，山药脆脆的

用料  

山药 根
木耳 朵
胡萝卜 根

好吃又养生的山药炒木耳的做法  

  1. 1-木耳热水发好
    2-山药去皮斜切成片，边切边放入冷水+白醋 浸泡3分钟防止氧化
    3-切葱花，切胡萝卜，木耳洗干净切成大小合适的小片
    4-热锅倒油，放入葱花和蒜片，加胡萝卜翻炒，山药迅速滤水下锅，大火翻炒，倒入木耳炒两下
    5-关火，加入葱花和盐、鸡精，借由余温炒两下

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好吃又养生的山药炒木耳相关分类

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该菜谱发布于 2020-02-18 01:47:09
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