米饭 | 3碗 |
菠菜 | 1小把 |
胡萝卜 | 1根 |
鸡蛋 | 2个 |
木耳 | 10朵 |
黄花菜 | 20克 |
鸡胸肉 | 2大块 |
洋葱 | 半个 |
芹菜 | 1根 |
西葫芦 | 半个 |
香菇 | 3朵 |
圆白菜 | 2片 |
豆芽 | 1大把 |
白萝卜 | 半个 |
香油 | 3勺 |
蜂蜜 | 2勺 |
看看家里的菜,有什么菜用什么菜,种类可以多样
开水锅中加少许盐,油,把洗好,切好的蔬菜过水煮熟。一定把水多的菜攥干一些。鸡胸肉提前腌好跟洋葱炒熟备用
料汁比较重要:特殊时期,只能用家里有的烧烤酱4勺(应该用韩国辣酱)+2勺蜂蜜+2勺生抽+2勺老抽+4勺雪碧+2勺香油
煎鸡蛋2个放在所有食材上面
浇上酱汁,拌饭,开始大快朵颐了