养生牛奶麻辣烫
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人做过这道菜
杨拾一
从来没想到自己做的麻辣烫会那么好吃，用料也炒鸡简单，看来以后都不用点外卖了，最主要的是热量比外面的低，减肥的盆友们不用担心哦
用料
| 葱 | 半根 |
| 蒜 | 4瓣 |
| 火锅底料 | 一块 |
| 牛奶 | 300克 |
| 自己喜欢吃的菜 | 适量 |
| 自己喜欢吃的丸子 | 适量 |
| 火锅面 | 100克 |
| 盐 | 1勺 |
| 鸡精 | 3勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 芝麻酱 | 2勺 |
养生牛奶麻辣烫的做法
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1.锅内放油炒香葱段大蒜，接着放火锅底料。.
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2.锅中加牛奶（我加了300毫升的，牛奶越多汤就越浓）再加少许清水。
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3.把食材放入锅中煮（如果有不好熟的可以先烫熟再放）。
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4.盐➕鸡精➕蚝油，用量上面写着了，按照那个比例放进汤中。
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5.芝麻酱用开水搅开再放，否则容易结块。
小贴士
根据自己的口味去调牛奶，火锅底料，盐，鸡精，芝麻酱这些调料。牛奶是越多越浓，我觉得不用放太多，否则会跟腻，芝麻酱不放也好吃，依照个人口味。按照这个配方做出来的麻辣烫和外面卖的差不多哦
