非油炸鸡米花Ⅰ外酥里嫩，外面的面包糠被烤得酥酥的，里面的鸡肉鲜嫩松软，沾上番茄酱简直完美
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人做过这道菜
坷针
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 黑胡椒粉 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 面包糠 | 200克 |
| 姜 | 3片 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 生抽 | 1勺 |
非油炸鸡米花Ⅰ外酥里嫩，外面的面包糠被烤得酥酥的，里面的鸡肉鲜嫩松软，沾上番茄酱简直完美的做法
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取一块新鲜的鸡胸肉
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洗净，切成块，盛到碗里
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蒜
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姜
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两勺料酒
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一勺生抽
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一勺蚝油
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一勺黑胡椒粉
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以上调料，全部加入
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揉捏均匀，腌制30-40分钟
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鸡蛋打入碗中
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面包糠倒入碗中
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鸡蛋液和面包糠准备完毕
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腌好的鸡块裹鸡蛋液和面包糠
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裹好鸡蛋液和面包糠的鸡块
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空气炸锅200℃，预热5分钟
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烤盘上铺锡纸
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把鸡块整整齐齐摆上烤盘
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空气炸锅，200℃，15分钟
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出锅
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挤上番茄酱
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咬一口，脆，香，美味！
