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减肥素炒花菜
减肥素炒花菜
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禾荷子
炒出来超好吃！老人小孩都爱吃！
用料
花菜
一个
蒜末，葱末
适量
黄豆酱
一小勺
盐
依个人喜好添加
减肥素炒花菜的做法
掰开，洗净。。
焯水，最好焯软点。。
入锅，煸炒蒜末，煸金黄后加入花菜炒1分后加入黄豆酱，盐。再翻炒3分即可出锅
小贴士
焯时间长些，入锅几分钟就熟！
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该菜谱发布于 2020-02-19 18:33:13
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减肥素炒花菜的答疑
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禾荷子
