【低碳\生酮】韩国辣椒🌶️酱鸡腿🍗
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人做过这道菜
HelloCasey
！！韩国辣椒酱是重点！！
低碳吃肯定没问题，生酮要看你当天的饮食情况
每个鸡腿用的酱中大概有2g糖
但是韩国辣椒酱真的好好吃，不甜，辣度适中
有时间小火慢慢烤出来很香，颜色也好看
低碳吃肯定没问题，生酮要看你当天的饮食情况
每个鸡腿用的酱中大概有2g糖
但是韩国辣椒酱真的好好吃，不甜，辣度适中
有时间小火慢慢烤出来很香，颜色也好看
用料
| 鸡腿 | 两个 |
| 韩国辣椒酱 | 5g |
| 其他佐料 | 姜黄粉，黑胡椒粉，盐 |
【低碳\生酮】韩国辣椒🌶️酱鸡腿🍗的做法
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鸡腿多切几刀入味，加入佐料和酱腌3个小时就够
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烤箱140℃，60min
（相信我，小火烤更好吃！）
大火200℃，40min左右
小贴士
我为韩国辣椒酱站街
这道肉菜很方便
小火烤外焦里嫩真的好吃
这道肉菜很方便
小火烤外焦里嫩真的好吃
