忘了拍之前的准备图,还请大家将就看了所有材料放在一个容器里,搅拌均匀,香蕉我放在保鲜袋里用擀面杖干的,哈哈,方便,坚果我切成了碎碎,燕麦片我用的生的,快熟燕麦片也可以,调成糊状,可稠可稀,烤箱160°25分钟,稠一点就这样
稀一点就这样,根据自己爱好可以随便调整比例
像奥利奥一样泡着热牛奶吃,拌酸奶吃,都特别好吃,关键是还很通便😄
上传你做的让肠胃顺畅的快手早餐😌